شیوه یاب

شیوه درمان سر درد

دسته بندی : سلامتی     تاریخ : ۱ آبان ۱۳۹۵     بازدید : 127

۱ـ نوشیدن مقدار زیادی آب سردرد را تسکین می دهد.
۲ـ خوردن پنیر، پرتقال، شكلات و قهوه با معده خالى مى تواند موجب بروز سردرد شود. همچنین كم آبى ، عدم فعالیت ورزشى و رژیم هاى سخت در سردرد موثرند. با دانستن این نکته می توانید از سر درد جلوگیری کنید.
۳ـ وان را پر از آب گرم کنید، چند قطره روغن اسطخودوس در آن بریزید و سپس چند دقیقه ای در آن بخوابید.
۴ـ یک تکه پارچه نرم را با آب سرد مرطوب و آن را بر روی پیشانی خود بگذارید این راهی برای تسکین درد است.
۵ـ چای نعنا و بابونه در درمان سر درد موثرند.


پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شیوه های مشابه

شیوه درمان خارش پوست سر

شیوه کاهش درد سینوس ها

شیوه محاسبه ی BMI

شیوه ترک سیگار

شیوه یاب
کپی رایت © تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شیوه یاب می باشد.
هرگونه کپی برداری از مطالب صرفا با ذکر منبع و لینک به آدرس اصلی مجاز است.